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祛痘用它最有效,但用之前一定要确认这件事,人命关天

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发布日期:2017年12月17日    查看次数:989 什么东西祛痘印最快


最近 2 个月爆痘严重,去看了皮肤科。结果——


医生:"不是大问题,就是青春痘。"

我:"那我应该开心自己还年轻吗?"

医生:"给你开了外用维 A 酸乳膏,睡前用。"

我:"可是医生,这个不是副作用很大吗?"

医生:"有男朋友吗?"

我:"?? 没有……"

医生(一脸了然):"那就没啥关系了。"

我:"emmm……"当场抱头痛哭!


好吧,作为万年单身狗,没有怀孕的打(ke)算(neng),在皮肤耐受的情况下,遵医嘱使用维 A 酸是没什么问题。但是如果你近期打算要小宝宝、已经怀孕,或者在哺乳期内,那就千万不要用!


因为,维 A 酸会让宝宝有致畸风险!



是的,口服维 A 酸,有明确的致畸作用。


▲ 口服维 A 酸胶囊


对于器官形成期的胎儿和处于哺乳期的婴儿来说,妈妈通过口服吸收进来的维 A 酸,会直接作用到他们的器官组织,导致颅面部、心脏、中枢神经系统、胸腺和甲状旁腺的发育性畸形。更严重的,还可能导致死胎或流产。



所以,医生会非常谨慎地使用口服维 A 酸,明确禁止孕妇及哺乳期的妈妈服用,正在服用的育龄女性,也需停药半年到两年才能考虑怀孕生宝宝。


虽然目前外用维 A 酸是否会致畸还没有明确结论,但为了慎重起见,对它的使用仍然有着严格的要求。



▲ 维甲酸,即维 A 酸,来自《化妆品安全技术规范(2015 年版)-化妆品禁用组分》


在中国,维 A 酸是护肤品中明确被禁用的一类成分。在国外,只有极少数的医美品牌才会使用,但也不建议大家买来用。


▲ 迪维维 A 酸乳膏说明书


它只能作为处方药,遵医嘱使用。而且明确禁止妊娠期前 3 个月和哺乳期的妈妈使用。


少数药店也会卖,正规的都需要看处方才能卖给你。不过看到很多论坛在刷维 A 酸的妹子是通过代购或某些渠道买到的,只想说,胆子大也要用对地方啊……


但是,这些妹子冒这么大风险也要用,是因为维 A 酸抗痘真的很有效。



维生素 A 是个大家族:



  • 我们吃的维生素 A,是视黄醇醋酸酯和视黄醇棕榈酸酯。

  • 我们通常说的维 A,指的是维 A 醇,也就是视黄醇,著名抗老化选手。

  • 维 A 醛,即视黄醛,则是它的衍生物。

  • 而维 A 酸,则是以上这些「维 A」,经过逐步氧化得到的最终产物,在我们体内起实际作用。


体内的维 A 酸,相当于战场上的「传令兵」。当它告诉角质细胞,皮肤需要加快更新!角质细胞就开始加速分化和生长,新生的角质层把旧的一层层往上顶,最后脱落,粉刺、角栓也一起被「干掉」了。




当它决定皮肤胶原蛋白少了,它就开始去刺激表皮中的蛋白生成,同时防止蛋白被分解,延长它们的寿命。蛋白充足了,皮肤饱满,皱纹减少,抗老化作用明显;表皮的伤口快速愈合,痘印和疤痕也变淡,最后消失。



另外,它也能抑制络氨酸酶的活性,来减少黑色素的产生,可以达到美白和对抗光老化的效果。可以说是个多面手。


除了治疗痘痘,它对其他皮肤疾病,如银屑病、扁平疣、角化型皮肤病等都有治疗效果。




但在皮肤上直接涂维 A 酸,刺激性还是很大的。皮肤一开始不耐受的话,会出现灼热感、干燥、脱皮,怎么感觉痘痘更严重了呢……


别担心,这并不是病情加重,而是说明维 A 酸在起作用,可以从小剂量、隔天使用开始培养皮肤的耐受性。


但维 A 这么好,我们平常又用不了维 A 酸,这不都是白说嘛!别忘了,还有它的姐姐们呀~



维 A 醇和维 A 醛,在护肤品中更常叫做视黄醇和视黄醛,都是维 A 酸的「姐姐」,都比维 A 酸要稳重,容易保存。而且性格温柔,对皮肤的刺激性大大减小,不过相对起效也较慢。


所以护肤品中也可以添加,但原则上依然是孕妇及哺乳期妈妈禁用。国内护肤品里这种成分还是比较少见。


▲ 彼得罗夫维 A 夜间精华


另外,浓度也需要把控,0.1% 的浓度就可以发挥作用,但也有一些大牌,如彼得罗夫和修丽可会把浓度提高到 1% 以上。浓度过高刺激也不小的,所以一定要选品质有保证的大品牌!


使用维 A 家族所有成分的时候,都要注意避免紫外线,因为紫外线容易让它们发生结构变化,不仅失去作用,还会加重皮肤问题,所以只能在睡前使用。



▲ 露得清维 A 醇晚霜


因此,含维 A 醇/醛的产品都是晚霜或夜间精华,像露得清的维 A 醇晚霜和彼得罗夫的维 A 夜间精华。其实雅漾也有一票含有维 A 醛的产品,用之前看清成分表。



虽然医生暴击了我的小心脏,但他最后给了我一些缓解痘痘的小建议,我也分享给大家。



我的情况是油脂分泌旺盛,而且姨妈前严重,所以重要的是调整自己的代谢和油脂摄入:


  • 多喝水,多运动,保持身体各项代谢正常。

  • 饮食清淡,少吃多油多糖的食物,尤其是姨妈前!

  • 少熬夜,避免焦虑和压力,保持好心情~


咦?怎么好像又遭受了一次暴击,每一条都戳中了我……虽然看起来是老生常谈的建议,但日常做不好,痘痘就会袭击你。


还想看我扒什么护肤成分或者大坑,欢迎在留言里告诉我~现在我正在扒睫毛生长液,发现是个大坑啊,想看的就给我点个?? 吧!◣



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