您现在的位置: 首页 > 美妆资讯 > 新闻资讯 > 幸福购丨这种鱼汤堪比“抗衰不老药..

幸福购丨这种鱼汤堪比“抗衰不老药”!

编辑:warningx   
发布日期:2018年5月15日    查看次数:87




你能认出这是什么鱼吗?

为什么这种鱼汤堪比“抗衰不老药”呢?

第一个问题一定难不住生活经验丰富、见多识广的诸位。没错,它就是黑鱼!


我们生活中经常看到:刚动过手术的人、产后体虚的人,家人总会精心为他们熬上一锅黑鱼汤来进补——因为黑鱼汤可以补心养阴、澄清肾水、解毒去热。黑鱼汤开锅那个浓香四溢,真是让人胃口大开,口水直流啊!

滋补又抗衰老的黑鱼汤,有2个小窍门:

  • 第一,要有胡椒粉。可以增香、去腥,同时祛除黑鱼的寒气。

  • 第二,要有醋,最好是老陈醋!黑鱼肉质较粗,吃黑鱼肉蘸醋,还能吃出螃蟹味!而且醋有助于消化,对于老人孩子来说,鱼汤里面放点醋,既增加了美味又有益于健康。


不过,你可能没有想到,黑鱼还是抗衰老、护心脏的“好东西”呢!——它不仅适合产妇、病人吃,也是老人孩子日常餐桌中强烈推荐的一道“好菜”!


为什么这么说呢?因为黑鱼中有一种特别的营养素含量很高,它就是辅酶Q10。

可能很多人会问,辅酶Q10到底是何方宝贝?


这是一种脂溶性抗氧化剂,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和等功能.辅酶Q10于1957年被发现,辅酶Q10研究之父——美国得克萨斯大学的卡鲁福鲁卡斯博士认定了其化学结构,并因此获得了美国化学学会的最高荣誉——Priestly Medal。



鲁福鲁卡斯博士40多年坚持服用Q10,直到91岁去世。这也使得他一直被公认为精力最充沛的教授之一。?


不过,人体中辅酶Q10的总含量会随着年长而减少。在人的器官中辅酶 Q10的含量在20岁时达到高峰,然后迅速减少。在心脏中辅酶 Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶 Q10减少了57%。







黑鱼、猪心、猪肝中,都含有丰富的辅酶Q10。

所以自古民间都流传“黑鱼汤大补”,并不是没有科学依据的!

能食补当然是最好啦!


不过,对于有些人来说,辅酶Q10因为年龄原因流失得比较多,通过食疗补充有限。这时,进行额外的补充是一个不错的选择。


比如有些人不爱吃鱼,也有老人怕鱼刺卡喉,或者天天吃猪心猪肝怕血脂高了——您可以像吃维生素片一样,每天一粒辅酶Q10来日常保健!


不过,市场上生产辅酶Q10的厂家有很多,质量良莠不齐,怎样买到好的产品避免被骗呢?


有3个小窍门,您可以留心观察:


购物车(0) 客服QQ 码上有喜 回到顶部