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消除黑眼圈——桑椹枸杞膏

编辑:warningx   
发布日期:2018年6月1日    查看次数:101

小白菜养生坊

——传播天然健康的养生美食——





椹枸杞膏的功效


桑椹枸杞膏有滋补肝肾、消除黑眼圈、美颜明目、增强体质的功效

1请点击下面观看制作视频


2原材料准备


【原材料组成】:桑椹 100克 ?枸杞 100克 ?红枣 100克 ?蜂蜜 适量


3制作过程



1

把大枣切碎

2

切碎后倒入锅中

3

把100克桑椹倒入锅中...

4

把100克枸杞倒入锅中...

5

再加入适量的水

6

待煮开后熄火

碎碎念

白菜姐

煮开的目的是为了容易捣成泥



7

再过滤掉汤汁

8

然后捣成泥

9

再倒入砂锅中...

10

然后把汤汁也倒入砂锅中

碎碎念

白菜姐

姐妹要这个汤汁是前面过滤步骤得到的汤汁



11

再大火煮开

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煮开后转小火继续熬制

13

并不断搅拌致浓缩...

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再熄火让膏冷却

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待温度低于60度后倒入蜂蜜

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再搅拌后装瓶

17

尽情享受它的美味吧



白菜姐问答

这款桑椹枸杞膏一天吃几次,怎么吃?


白菜姐:

每天吃1次,每次1勺(10-15g)。直接食用或温开水冲服。

为什么说要想要想彻底去掉黑眼圈,一定要养好肝肾?


白菜姐:按照中医理论,肾主水,对应的颜色是黑色,长期肾气亏损的人,会导致水湿代谢障碍,气血运行不畅,两眼缺少精气的滋润,黑色自然会浮于眼圈,形成黑眼圈。说到底都是肾虚引起的,肾虚严重的女性还可能会出现黑眼袋。 ? ?为什么黑眼圈一开始是发青的呢?中医认为,那是因为肝气郁滞造成的。肝藏血,属木,其本色是青色,肝开窍于目,肝气滞留了,就会导致眼部循环不畅,显现出肝的本色。 ? ?肝出了问题,肾也好不到哪去。中医认为,肝肾同源,肝主藏血,肾主藏精,肝血需要肾精的滋养,而肾精又依赖肝血来化生。如果肾精亏损,会导致肝血不足。

? ? 桑椹枸杞膏是滋补肝肾的佳品。具有滋补肝肾、消除黑眼圈、美颜明目、强身健体的功效

白菜姐心语



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